Sansning & Yoga

skoven, stranden, marken


Trænger du til et pusterum, hvor du kan slippe tankerne og komme dybere ned i kroppen? På disse sanseaftener kombinerer vores yogainstruktør blid og meditativ yin yoga og æteriske olier med guidede sanseoplevelser i naturen omkring Mariendal og Ajstrup Strand.


Vi arbejder med forskellige sanser og mærker, dufter, smager på, lytter til og betragter naturen omkring os - i skoven, ved havet eller på marken. Sanseaftenerne er lavet i samarbejde med Peters Gartneri - der arbejder med regenererende og opbyggende dyrkning for mere liv i jorden, stærke rødder og planter.


Giv dit selv tid til at åbne dine sanser på en levende måde, og oplev hvordan det kan skabe øget nærvær, ro og forbundethed til dig selv og naturen omkring dig.

Hvem er aftenerne for?

De er for dig, der ønsker at skabe mere nærvær, ro og kontakt til kroppen og naturen gennem sanselige oplevelser og yoga. Det kræver ingen forudsætninger, og alle kan deltage uanset alder, form og erfaring, vi kan altid finde en alternativ yogastilling, som passer dig.

Besøg Gårdbutikken

Kombiner dit besøg med en tur forbi vores skønne gårdbutik og køb sæsonens grøn lokalt. 

3 forskellige sanseaftener at vælge imellem:


  • Tirsdag 8. juli kl. 18.30-21.00 (sansning i skoven)
  • Onsdag 9. juli kl. 18.30-21.00 (sansning ved stranden)
  • Torsdag 10. juli kl. 18.30-21.00 (sansning i marken)


    Program pr gang:

    • Velkomst med te/vand og introduktion
    • Sanserejse i skoven, på stranden eller i marken
    • Pause til refleksion
    • Yin yoga med æteriske olier fra doTERRA
    • Afrunding og stille afsked.


      Praktik

      Medbring egen yogamåtte, tæppe og tøj efter vejret, da vi delvist vil være udendørs. Yoga foregår i væksthuset, så vi er sikre på at ligge tørt. Adressen er: Ørnevænget 37, 8330 Beder og der er gratis parkering.

      Pris pr gang:


      Early bird billetpris: 148,-
      Standard billetpris: 185,-


      For Spørgsmål Kontakt:

      oplevyoga@gmail.com

      Det siger en tidligere deltager:
      “Tak for denne fantastiske oplevelse. Wow, siger jeg. Det var nærmest en helt spirituel oplevelse og så fedt.” - Anne Klinker Hansen