Sommer Yoga
(see English below)
Sansebaseret sommeryoga ved Mariendal og Ajstrup Strand. Start dagen blidt og nænsomt med sansebaseret morgenyoga i naturskønne omgivelser – enten under åben himmel (hvis der er tørvejr) eller i det stemningsfulde væksthus hos Peters Gartneri, hvor vinranker hænger fra loftet.
Vi arbejder meditativt med kroppen gennem yin-inspirerede stræk, langsomhed og nærvær – og inddrager flere sanserne fx med æteriske olier. Det kræver ingen erfaring med yoga, alle kan deltage uanset alder, form og erfaring, vi kan altid finde en alternativ yogastilling, som passer dig.
Yogaen er for dig, der…
- ønsker en rolig og nænsom start på dagen
- ønsker at skabe mere nærvær, ro og kontakt til kroppen
- er sommerhusgæst, turist eller lokal og vil opleve sansebaseret yoga i naturen
- ikke nødvendigvis har erfaring med yoga – alle kan være med
Hver tirsdag og torsdag i juli
Tirsdag, 1/07/2025, Torsdag, 3/07/2025, Tirsdag, 8/07/2025, Torsdag, 10/07/2025, Tirsdag, 15/07/2025, Torsdag, 17/07/2025, Tirsdag, 22/07/2025, Torsdag, 24/07/2025, Tirsdag, 29/07/2025, Torsdag, 31/07/2025
Kl. 08.00–09.15
Mariendal / Ajstrup Strand (lokation oplyses ved tilmelding)
Medbring yogamåtte og evt. tæppe (måtte kan lejes ved tilmelding for 20 kr.)
Pris: 100,-
OBS: Ved ikke-dansktalende deltagere, vil undervisningen foregå i et mix mellem dansk og engelsk.
Besøg Gårdbutikken
Kombiner dit besøg med en tur forbi vores skønne gårdbutik og køb sæsonens grønt.
For Spørgsmål Kontakt:
oplevyoga@gmail.com
Summer Yoga
(English)
Sensory Summer Yoga at Mariendal and Ajstrup Beach. Begin your day gently and mindfully with sensory-based morning yoga in beautiful natural surroundings – either under the open sky (weather permitting) or in the atmospheric greenhouse at Peters Gartneri, where vines hang from the ceiling.
We move meditatively through yin-inspired stretches, slow movements and deep presence – while engaging multiple senses, for example with the use of essential oils. No prior experience with yoga is needed – all ages, body types and experience levels are welcome. We’ll always find a variation that suits your needs.
This yoga is for you if you…
- want to start the day calmly and gently
- long for more presence, peace and connection to your body
- are a holiday guest, tourist or local looking to experience sensory yoga in nature
- have little or no experience with yoga – everyone is welcome
Every Tuesday and Thursday in july
Tuesday, 1/07/2025, Thursday, 3/07/2025, Tuesday, 8/07/2025, Thursday, 10/07/2025, Tuesday, 15/07/2025, Thursday, 17/07/2025, Tuesday, 22/07/2025, Thursday, 24/07/2025, Tuesday, 29/07/2025, Thursday, 31/07/2025
08.00–09.15 am.
Mariendal / Ajstrup Beach (exact location provided upon registration)
Please bring your own yoga mat and optional blanket
(mat rental available at registration for DKK 20,-)
Price: DKK 100,-
OBS: Will be a mix of Danish and English Instruction
For any questions contact:
Visit our yardsale
After yoga you can visit the farms yardsale where you can buy seasonal greens
CVR. 21984949
